في نظام الكيتو العالي, يركز النظام على استهلاك السعرات ك主要 مصدر للوقود. بشكل واضح, يحد نظام الكيتو الأطعمة المسموح بها من الإكسسوارات. يُحذر| العقاقير مثل الحبوب الحد من| السكريات في النه